روز هشتاد و پنج

کاف

نوشته های یک کاف بیگانه

سلام خوش آمدید

روز هشتاد و پنج

سه شنبه, ۲۹ مرداد ۱۴۰۴، ۰۱:۱۲ ب.ظ

فقط 15 تا روز تا پایان مونده، من هم یکی و تنها با کلی کار عقب مونده..

اگر برنامه ریزی درستی داشتم شاید کار به این موقع نمیکشید.

دیروز هم تقریبا 18 پومودور انجام دادم.

۰ ۰
۰۴/۰۵/۲۹

یک کاف

نظرات (۲)

۲۹ مرداد ۰۴ ، ۱۴:۰۶

‌‌‌ ‌‌‌تیرزاد

ربطی به برنامه ریزی نداره.

شما برنامه ریزی می کنین ولی مهمون میاد، کاری پیش میاد و مجبورین رها کنین و برین وهزار تا وقایع اتفاقیه دیگه...

یا اصلا حس و حال درونی نمی ذاره پاشین و به کار و بار برسین.

طبیعیه پس سخت نگیرین. قرار نیست هر روز انرژی آدم روی 100 درصد باشه.

تازه شما که توی این هشتاد و پنج روز خیلی هم خوب پیش رفتین. 👏

خودتون رو کم نبینین. موفق هستین و موفق تر هم می شین ان شاءالله🍃

پاسخ:
سلام تیرزاد خانم
درست فرمودید.
آره دقیقا بعضی وقت ها برنامه ریزی میکنم. البته بعضی وقت ها به خاطر بدخوابی تایم رو از دست میدادم.
مرسی مرسی. امیدوارم شما هم همیشه بهتر و موفق تر باشین.

۲۹ مرداد ۰۴ ، ۲۰:۵۳

Niush 🪷

یه سوال ببخشید میپرسم چون نمیدونم

پومودور‌چیه؟؟

من فقط یه پومودور روانشناختی میدونم که اونم فکر نکنم به کاری ک شما میکنی داشته باشه برا همین پرسیدم:)

پاسخ:
یه تکنیک مطالعه یا انجام دادن کاری هست.
مثلا 25 دقیقه یک کار رو انجام میدی و 5 دقیقه استراحت میکنی.
من از این تکنیک برای انجام دادن فعالیت روزانم استفاده میکنم.
چون تنبلم برای خودم زمان گذاشتم که عادت کنم روزمو هیچ و پوچ نکنم.